La investigación reciente está explorando un nuevo enfoque de intervención individual para adultos con trastorno del espectro del autismo (TEA), conocido como coaching personalizado. Esta propuesta combina técnicas de regulación emocional, entrenamiento en habilidades sociales, resolución de problemas cotidianos y acompañamiento en la planificación vital. El objetivo es ofrecer un apoyo práctico y al mismo tiempo profundo, que ayude a la persona a comprenderse mejor, afrontar retos concretos y construir una vida más satisfactoria y coherente con sus necesidades.
Los primeros resultados muestran mejoras en autoestima, bienestar emocional y capacidad para gestionar situaciones cotidianas, incluyendo interacciones sociales, organización personal y regulación del estrés. Este tipo de acompañamiento también fomenta una identidad más positiva, ayudando a la persona a entender las propias fortalezas ya poner palabras a lo que necesita para vivir de forma más auténtica y sostenible. El coaching personalizado aporta un espacio seguro y estructurado en el que se pueden trabajar objetivos personales con un profesional, integrando la mirada psicológica con estrategias prácticas orientadas a la vida real.
Aunque es un modelo relativamente reciente, los estudios sugieren que puede ser una vía prometedora para dar respuesta a necesidades habituales en la etapa adulta: la gestión del estrés, la comprensión del propio funcionamiento, la autonomía, las relaciones, el mundo laboral y el bienestar emocional.
¿Qué implicaciones tiene?
Este enfoque proporciona apoyo práctico para afrontar retos cotidianos, desde situaciones laborales hasta interacciones sociales u organización personal. Además, puede ayudar a construir una identidad positiva, reduciendo el estrés y promoviendo una mejor comprensión de uno mismo. Por último, ofrece un espacio seguro y estructurado donde poder trabajar objetivos personales con un profesional, de forma adaptada y respetuosa con las necesidades de cada adulto.
Evidencia clave
En un reciente estudio, Pagán et al. (2025) describen el desarrollo de un enfoque terapéutico integrado para jóvenes adultos con TEA que combina habilidades sociales, regulación emocional y planificación vital. Los participantes mostraron mejoras en autoestima, bienestar emocional y capacidad de gestión cotidiana, indicando que el coaching personalizado puede ser una herramienta útil en la etapa adulta.
Referencia:
Pagán, A. F., et al. (2025). Development of Integrated Individual Therapy Approach for Young Adults with ASD. Current Research in Behavioral Sciences.