Dar palabras a las emociones: entrenar el diálogo interno

En los últimos años ha crecido el interés por entender cómo el desarrollo del lenguaje interno puede ayudar a niños con trastorno del espectro del autismo (TEA) a regular mejor sus emociones. Un reciente estudio piloto ha explorado la eficacia de la terapia Thinking in Speech (TiS) en niños de 7 a 11 años, una metodología centrada en enseñarles a identificar qué sienten, poner palabras y utilizar un diálogo interno para guiarse y calmarse. Durante 8-10 semanas de intervención, los niños practicaron cómo reconocer el estado emocional, verbalizarlo y utilizar estrategias de regulación basadas en el autohabla.

Los resultados preliminares mostraron reducciones en el malestar emocional y mejoras en la capacidad de calma y autorregulación. Aunque el estudio subraya que estos cambios requieren continuidad para su consolidación, los primeros indicadores sugieren que trabajar el diálogo interno podría ser una vía prometedora para reforzar el autoconocimiento emocional y la capacidad de gestión cotidiana. Además, este enfoque ofrece herramientas que pueden ayudar a los niños a expresarse mejor con adultos e iguales, mejorando la convivencia en casa y en la escuela y reduciendo la probabilidad de estallidos emocionales.

¿Qué implicaciones tiene?

Esta propuesta puede reducir estallidos emocionales y mejorar la convivencia, tanto en el entorno familiar como escolar, ya que proporciona herramientas para entender y regular lo que se siente. También ofrece recursos para que los niños puedan explicar mejor sus emociones, facilitando que los adultos les puedan acompañar de forma más adecuada. Por último, puede complementar otros soportes terapéuticos, aportando una base de lenguaje interno que refuerza el trabajo emocional y conductual.

Evidencia clave

Un estudio piloto de Baumann y colaboradores (2025) aplicó la terapia Thinking in Speech (TiS) a niños con TEA durante 8-10 semanas y observó reducciones en el malestar emocional y mejoras en la autorregulación. Aunque es un ensayo preliminar, los resultados apuntan al potencial del desarrollo del lenguaje interno como herramienta terapéutica.

Referencia:
Baumann, B., et al. (2025). Developing Inner Speech to Help Autistic Individuales Improve Their Self-Regulation Ability: En Piloto Randomized-Controlled Trial. Autism Research. https://doi.org/10.1002/aur.70053