{"id":757,"date":"2025-11-17T13:52:34","date_gmt":"2025-11-17T12:52:34","guid":{"rendered":"https:\/\/autismetarragona.com\/decidir-por-crecer-programas-de-autodeterminacion-para-jovenes\/"},"modified":"2026-05-16T16:44:27","modified_gmt":"2026-05-16T14:44:27","slug":"autodeterminacion-autismo-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/autismetarragona.com\/es\/autodeterminacion-autismo-jovenes\/","title":{"rendered":"Decidir por crecer: programas de autodeterminaci\u00f3n para j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"<p>La transici\u00f3n hacia la vida adulta puede ser especialmente exigente para j\u00f3venes con trastorno del espectro del autismo (TEA), ya que a menudo deben afrontar importantes cambios relacionados con los estudios, el trabajo, la vida social y la autonom\u00eda personal. En Espa\u00f1a se ha desarrollado el programa <strong>TEAM_YOUNG ADULTS<\/strong>, una intervenci\u00f3n dise\u00f1ada espec\u00edficamente para ayudar a j\u00f3venes de entre 17 y 30 a\u00f1os a potenciar su autodeterminaci\u00f3n: la capacidad de tomar decisiones, establecer objetivos y defender sus propias necesidades y preferencias.<\/p>\n<p>Este programa combina actividades estructuradas, din\u00e1micas de grupo y espacios de reflexi\u00f3n personal que permiten a los participantes explorar lo que quieren, comprender mejor sus intereses y aprender estrategias para afrontar situaciones cotidianas con mayor seguridad. Los primeros resultados indican que los j\u00f3venes que participan informan sentirse m\u00e1s capaces de resolver problemas, planificar su futuro y tomar decisiones de forma aut\u00f3noma, lo que repercute positivamente en su autoestima y bienestar emocional. Este tipo de programas representa un recurso esencial para reducir el estr\u00e9s asociado a la transici\u00f3n hacia la edad adulta y promover una participaci\u00f3n m\u00e1s activa y satisfactoria en la vida social, educativa y laboral.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 implicaciones tiene?<\/strong><\/p>\n<p>Este enfoque mejora <strong>la confianza en la toma de decisiones<\/strong>, tanto en el \u00e1mbito educativo como laboral o social, reforzando la sensaci\u00f3n de autonom\u00eda. Adem\u00e1s, puede <strong>reducir el estr\u00e9s y la incertidumbre<\/strong> que a menudo acompa\u00f1an a la transici\u00f3n a la vida adulta, ofreciendo herramientas pr\u00e1cticas y un espacio de apoyo. Por \u00faltimo, fomenta <strong>habilidades de autodefensa y expresi\u00f3n de necesidades<\/strong>, que son esenciales para que los j\u00f3venes puedan participar activamente en su propia vida y en la toma de decisiones que les afectan.<\/p>\n<p><strong>Evidencia clave<\/strong><\/p>\n<p>Un estudio multic\u00e9ntrico de Andr\u00e9s-G\u00e1rriz y colaboradores (2025) eval\u00faa el programa TEAM_YOUNG ADULTS y muestra que los participantes informan mejoras en su capacidad para tomar decisiones, resolver problemas y planificar aspectos clave de su futuro. El enfoque combina metodolog\u00eda mixta y grupos de j\u00f3venes de distintos contextos, reforzando la relevancia de los resultados.<\/p>\n<p><strong>Referencia:<\/strong><br \/>\nAndr\u00e9s-G\u00e1rriz, C., Farriols Hernando, N., G\u00f3mez Hinojosa, A. M., Pretel-Luque, T., &amp; F\u00e0bregues, S. (2025). <em>Promoting Self-Determination in Young Adults with Autism: En Multicenter, Mixed Methods Study<\/em>. <em>Journal of Autism and Developmental Disorders. <\/em><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10803-025-06739-6\"><em>https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10803-025-06739-6<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La transici\u00f3n hacia la vida adulta puede ser especialmente exigente para j\u00f3venes con trastorno del espectro del autismo (TEA), ya que a menudo deben afrontar importantes cambios relacionados con los estudios, el trabajo, la vida social y la autonom\u00eda personal. 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