{"id":758,"date":"2025-11-17T13:52:03","date_gmt":"2025-11-17T12:52:03","guid":{"rendered":"https:\/\/autismetarragona.com\/dar-palabras-a-las-emociones-entrenar-el-dialogo-interno\/"},"modified":"2026-05-16T16:45:37","modified_gmt":"2026-05-16T14:45:37","slug":"regulacion-emocional-autismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/autismetarragona.com\/es\/regulacion-emocional-autismo\/","title":{"rendered":"Dar palabras a las emociones: entrenar el di\u00e1logo interno"},"content":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos a\u00f1os ha crecido el inter\u00e9s por entender c\u00f3mo el desarrollo del lenguaje interno puede ayudar a ni\u00f1os con trastorno del espectro del autismo (TEA) a regular mejor sus emociones. Un reciente estudio piloto ha explorado la eficacia de la terapia <strong>Thinking in Speech (TiS)<\/strong> en ni\u00f1os de 7 a 11 a\u00f1os, una metodolog\u00eda centrada en ense\u00f1arles a identificar qu\u00e9 sienten, poner palabras y utilizar un di\u00e1logo interno para guiarse y calmarse. Durante 8-10 semanas de intervenci\u00f3n, los ni\u00f1os practicaron c\u00f3mo reconocer el estado emocional, verbalizarlo y utilizar estrategias de regulaci\u00f3n basadas en el autohabla.<\/p>\n<p>Los resultados preliminares mostraron reducciones en el malestar emocional y mejoras en la capacidad de calma y autorregulaci\u00f3n. Aunque el estudio subraya que estos cambios requieren continuidad para su consolidaci\u00f3n, los primeros indicadores sugieren que trabajar el di\u00e1logo interno podr\u00eda ser una v\u00eda prometedora para reforzar el autoconocimiento emocional y la capacidad de gesti\u00f3n cotidiana. Adem\u00e1s, este enfoque ofrece herramientas que pueden ayudar a los ni\u00f1os a expresarse mejor con adultos e iguales, mejorando la convivencia en casa y en la escuela y reduciendo la probabilidad de estallidos emocionales.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 implicaciones tiene?<\/strong><\/p>\n<p>Esta propuesta puede <strong>reducir estallidos emocionales y mejorar la convivencia<\/strong>, tanto en el entorno familiar como escolar, ya que proporciona herramientas para entender y regular lo que se siente. Tambi\u00e9n ofrece <strong>recursos para que los ni\u00f1os puedan explicar mejor sus emociones<\/strong>, facilitando que los adultos les puedan acompa\u00f1ar de forma m\u00e1s adecuada. Por \u00faltimo, puede <strong>complementar otros soportes terap\u00e9uticos<\/strong>, aportando una base de lenguaje interno que refuerza el trabajo emocional y conductual.<\/p>\n<p><strong>Evidencia clave<\/strong><\/p>\n<p>Un estudio piloto de Baumann y colaboradores (2025) aplic\u00f3 la terapia Thinking in Speech (TiS) a ni\u00f1os con TEA durante 8-10 semanas y observ\u00f3 reducciones en el malestar emocional y mejoras en la autorregulaci\u00f3n. Aunque es un ensayo preliminar, los resultados apuntan al potencial del desarrollo del lenguaje interno como herramienta terap\u00e9utica.<\/p>\n<p><strong>Referencia:<\/strong><br \/>\nBaumann, B., et al. (2025). <em>Developing Inner Speech to Help Autistic Individuales Improve Their Self-Regulation Ability: En Piloto Randomized-Controlled Trial.<\/em> <em>Autism Research.<\/em> <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/aur.70053\">https:\/\/doi.org\/10.1002\/aur.70053<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos a\u00f1os ha crecido el inter\u00e9s por entender c\u00f3mo el desarrollo del lenguaje interno puede ayudar a ni\u00f1os con trastorno del espectro del autismo (TEA) a regular mejor sus emociones. 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