La recerca actual mostra que quan les famílies disposen de suport emocional i estratègies positives per gestionar l’estrès, la qualitat de vida global millora de manera notable. Les famílies que aprenen a utilitzar estratègies d’afrontament constructives —com la comunicació oberta, la regulació emocional conjunta o l’organització de rutines previsibles— presenten menys conflictes i un clima emocional més estable. Aquest tipus de dinàmiques protegeixen la salut mental dels cuidadors, disminueixen el risc de burnout i afavoreixen una convivència més harmoniosa, cosa que repercuteix directament en el benestar dels infants amb TEA.
Les interaccions positives entre membres de la família actuen com un factor protector que reforça l’adaptabilitat, millora la relació pares-fills i fomenta una visió més optimista i realista de la situació familiar. Quan els cuidadors tenen eines per regular l’estrès i per interpretar les situacions quotidianes amb més calma i comprensió, és més probable que els infants rebin una resposta coherent, ajustada i emocionalment segura.
Quines implicacions té?
Aquestes estratègies protegeixen la salut mental dels cuidadors i redueixen el risc de burnout, millorant la seva capacitat de resposta i el seu benestar emocional. També milloren el clima emocional de la casa, generant un entorn més estable i segur per a l’infant. Finalment, fomenten una visió més positiva i constructiva de la situació familiar, facilitant una convivència més saludable i cohesionada.
Evidència clau
Un estudi de Sánchez Amate i col·laboradors (2024) analitza com les estratègies positives d’afrontament i les interaccions familiars de qualitat protegeixen la salut mental de les famílies amb infants amb TEA. Els resultats mostren que el suport emocional i les dinàmiques positives redueixen l’estrès, milloren la qualitat de vida i disminueixen el risc de conflictes familiars.
Referència:
Sánchez Amate, J. J., et al. (2024). The Effect of Autism Spectrum Disorder on Family Mental Health: Coping Strategies, Quality of Life, and the Role of Positive Family Interactions. Brain Sciences, 14(11), 1116.
Enllaç directe: https://www.mdpi.com/2076-3425/14/11/1116