Coaching personalitzat per a adults amb autisme
El coaching personalitzat per a adults amb autisme és un enfocament d’intervenció cada vegada més present. També està guanyant espai en la recerca i en la pràctica psicològica. Aquest model d’acompanyament combina tècniques de regulació emocional, entrenament en habilitats socials, resolució de problemes quotidians i suport en la planificació vital. L’objectiu és oferir un suport pràctic i al mateix temps profund. D’aquesta manera, la persona pot comprendre’s millor, afrontar reptes concrets i construir una vida més satisfactòria i coherent amb les seves necessitats.
En molts casos, moltes persones arriben al coaching després d’un diagnòstic tardà, moment en què comencen a reinterpretar la seva trajectòria personal i a buscar eines per entendre millor el propi funcionament.
Els primers resultats mostren millores en autoestima, benestar emocional i capacitat per gestionar situacions quotidianes, incloent interaccions socials, organització personal i regulació de l’estrès. Aquest tipus d’acompanyament també fomenta una identitat més positiva, ajudant la persona a entendre les pròpies fortaleses i a posar paraules a allò que necessita per viure d’una manera més autèntica i sostenible.
El coaching personalitzat ofereix un espai segur i estructurat on es poden treballar objectius personals amb un professional. A més, integra la mirada psicològica amb estratègies pràctiques orientades a la vida real. En aquest procés, sovint el diagnòstic arriba tard perquè els signes han passat desapercebuts durant anys, especialment quan les manifestacions de l’autisme són menys visibles.
Tot i que és un model relativament recent, els estudis suggereixen que pot ser una via prometedora per donar resposta a necessitats habituals en l’etapa adulta: la gestió de l’estrès, la comprensió del propi funcionament, l’autonomia, les relacions, el món laboral i el benestar emocional.
Quines implicacions té?
El coaching personalitzat en autisme en adults proporciona suport pràctic per afrontar reptes quotidians, des de situacions laborals fins a interaccions socials o organització personal.
Aquest procés també inclou el desenvolupament d’habilitats emocionals. De fet, una part del procés és aprendre a identificar i expressar millor les emocions, cosa que facilita la regulació emocional i una millor comprensió d’un mateix.
A més, aquest tipus d’acompanyament pot ajudar a construir una identitat positiva, reduint l’estrès i promovent una millor comprensió del propi funcionament.
Finalment, l’acompanyament personalitzat també pot connectar amb iniciatives orientades a l’autonomia personal. Per exemple, els programes centrats en l’autodeterminació també poden reforçar aquest procés, ajudant les persones a definir objectius personals i a prendre decisions coherents amb els seus interessos i capacitats.
Evidència clau
En un estudi recent, Pagán et al. (2025) descriuen el desenvolupament d’un enfocament terapèutic integrat per a joves adults amb TEA que combina habilitats socials, regulació emocional i planificació vital. Els participants van mostrar millores en autoestima, benestar emocional i capacitat de gestió quotidiana, indicant que el coaching personalitzat pot ser una eina útil en l’etapa adulta.
Referència
Pagán, A. F., et al. (2025). Development of an Integrated Individual Therapy Approach for Young Adults with ASD. Current Research in Behavioral Sciences. https://www.researchgate.net/publication/394204881_Development_of_an_integrated_individual_therapy_approach_for_young_adults_with_autism_spectrum_disorder