Donar paraules a les emocions: entrenar el diàleg intern en l’autisme

La regulació emocional en l’autisme és un aspecte clau per al benestar i l’autonomia personal. En els darrers anys, ha crescut l’interès per entendre com el llenguatge intern pot ajudar a gestionar millor les emocions.

Un estudi pilot recent ha explorat l’eficàcia de la teràpia Thinking in Speech (TiS) en infants de 7 a 11 anys. Aquesta metodologia ensenya a identificar què senten, posar-hi paraules i utilitzar un diàleg intern per guiar-se i calmar-se.

Durant 8-10 setmanes, els infants practiquen el reconeixement emocional, la verbalització i estratègies d’autoregulació basades en l’autoparla.

El paper del diàleg intern

Els resultats mostren reduccions en el malestar emocional i millores en la capacitat de calma. Tot i això, aquests canvis necessiten continuïtat per consolidar-se.

A més, les intervencions basades en el cos també poden ajudar a millorar la regulació emocional, ja que combinen el treball emocional amb l’activació física.

Aquest enfocament facilita que els infants puguin expressar millor el que senten, tant amb adults com amb iguals.

Comprensió emocional i desenvolupament

En molts casos, moltes persones inicien aquest treball després d’un procés de comprensió personal, que ajuda a donar sentit a les pròpies experiències.

Quan els infants aprenen a identificar i expressar emocions, millora la convivència a casa i a l’escola. També es redueix la probabilitat d’esclats emocionals.

A més, aquest procés pot formar part d’un acompanyament més ampli i estructurat, integrat dins d’intervencions terapèutiques.

Quines implicacions té?

Aquest enfocament pot reduir esclats emocionals i millorar la convivència.

També facilita que els infants expliquin millor les seves emocions, fet que permet als adults acompanyar-los de manera més adequada.

Finalment, complementa altres suports terapèutics i reforça el treball emocional i conductual.

Evidència clau

Un estudi pilot de Baumann i col·laboradors (2025) va aplicar la teràpia Thinking in Speech (TiS) durant 8-10 setmanes i va observar millores en l’autoregulació i reducció del malestar emocional.

Referència
Baumann, B., et al. (2025). Developing Inner Speech to Help Autistic Individuals Improve Their Self-Regulation Ability. Autism Research. https://doi.org/10.1002/aur.70053